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冬天可別放任雙手乾裂，去角質、加強保濕才能擁有一雙奶油好命手。 女人的雙手，若疏漏保養，一不小心就會洩漏年齡秘密！擅長手足保養的美甲師Vivi提到，尤其在天氣乾燥的寒冷冬季，不僅濕度低，常清洗、接觸清潔劑的雙手，更容易偏乾，手指的硬皮、指緣處甘皮更容易讓雙手顯老，建議一周仍可進行一次手部去角質護理，加強保濕、去除過厚甘皮，都會讓雙手水嫩回春，以下請美甲師Vivi教妳如何居家養護水嫩雙手。 報導╱林佩儀 攝影╱葉仁傑
美甲師Vivi(許佳馨)美甲師相關經歷5年，作品多散見各大媒體。
OPI (02)2753-3833
butter LONDON，洽肯夢AVEDA
其他產品，各大百貨均售
模特兒╱陳筱蕾 梳化╱李曉芬
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學會簡單的指甲修形小技巧，讓你更完美詮釋精采耀眼的指尖風光。 無論是低調的單色指彩或是精緻的指甲彩繪，都需要時尚優雅的指甲形狀才能完美詮釋指彩之美，本次請到資深美甲師Becca為我們示範時尚方圓形與優雅圓形2款指甲修形教學，讓你在家利用小工具就能輕鬆修出完美的甲形，不僅為指甲造型加分，同時減少指甲斷裂的機率，讓指彩更持久美麗。報導╱彭芷晨 攝影╱陳志淵
指尖與指節呈平行，兩側呈小圓弧狀的方圓形指甲，時尚大方，適合裸色或法式，是近兩年受歡迎甲形。
圓弧狀的圓形指甲可拉長手指整體比例，適合飽和鮮豔的指彩，是具親和力的耐看甲形。
資深美甲師 Becca
冬天可別放任雙手乾裂，去角質、加強保濕才能擁有一雙奶油好命手。 女人的雙手，若疏漏保養，一不小心就會洩漏年齡秘密！擅長手足保養的美甲師Vivi提到，尤其在天氣乾燥的寒冷冬季，不僅濕度低，常清洗、接觸清潔劑的雙手，更容易偏乾，手指的硬皮、指緣處甘皮更容易讓雙手顯老，建議一周仍可進行一次手部去角質護理，加強保濕、去除過厚甘皮，都會讓雙手水嫩回春，以下請美甲師Vivi教妳如何居家養護水嫩雙手。 報導╱林佩儀 攝影╱葉仁傑
美甲師Vivi(許佳馨)
愛運動的周孝安，私底下是個不折不扣的陽光大男孩。 以模特兒身分出道，MV、廣告、戲劇作品無數的藝人周孝安，專長是武術與自由搏擊，充滿都會感帥氣外型的他，私底下是個自律、崇尚簡單飲食的健康大男孩，盡量保持規律作息、有空就上健身房的他，經常在家裡附近的山坡路跑，對於運動的熱愛不在話下，本次為大家示範如何利用簡單的小道具進行居家運動，透過5大招，進行手臂、肩膀與腹部的肌群訓練。
不只是生活作息規律，周孝安的飲食習慣也很崇尚自然健康。 此外，他也非常在意近來一連串食安問題，經常上市場買菜在家自己下廚，他最常吃的主食是煎馬鈴薯，或以電鍋蒸地瓜，加上蛋、炒青菜、少量的肉以及豆漿等組合，一天只吃2餐的他，飲食習慣非常簡單自然，只攝取身體所需的營養，盡量不吃合成食品。此外，周孝安每天一定會喝一杯高蛋白補充身體所需蛋白質，他認為蛋白質不只能加速肌肉重建，內含的肌酸更可增加肌肉的爆發力，同時幫助減緩運動後乳酸堆積的不適，運動量較大的時期，他一天會最少會將高蛋白增加至2杯的量，以補充身體所需。
做法 雙腳與肩同寬站立，雙手各持1個寶特瓶，放腰部兩側的位置，將手臂往兩側展開，約與肩同高，手肘約呈90度，手臂慢慢放回腰部兩側為一組，共做12組。
適用於運動前後，可伸展肢體或放鬆肌肉，將滾筒放在地面，把需伸展或放鬆的部位如大腿、小腿或臀部等，輕放在運動滾筒上方，利用身體重量，前後左右隨意滾動滾筒，以達到伸展與放鬆的效果。
以經典黑與白呈現乳牛斑紋，打造可愛俏皮風。
1 白色指甲油A為底色。彩繪筆沾黑色指甲油B疊刷大小不一的小圓點。
2 將圓點外圍擴大畫出類似雲朵形狀，黑白相間就宛如乳牛般花紋。
3 白色底色，黑色指甲油刷甲片前1/2，交界處刷出螢光黃色C橫線。
完成
A 香奈兒 指甲油
以經典黑與白呈現乳牛斑紋，打造可愛俏皮風。
1 白色指甲油A為底色。彩繪筆沾黑色指甲油B疊刷大小不一的小圓點。
2 將圓點外圍擴大畫出類似雲朵形狀，黑白相間就宛如乳牛般花紋。
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完成
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以經典黑與白呈現乳牛斑紋，打造可愛俏皮風。
1 白色指甲油A為底色。彩繪筆沾黑色指甲油B疊刷大小不一的小圓點。
2 將圓點外圍擴大畫出類似雲朵形狀，黑白相間就宛如乳牛般花紋。
3 白色底色，黑色指甲油刷甲片前1/2，交界處刷出螢光黃色C橫線。
完成
A 香奈兒 指甲油
懷舊保養品外型有濃濃復古味，用起來就像回到過去。 明星花露水、黑砂糖香皂、蒂克強力潔齒劑……
評析 民國43年推出，以中性合成洗劑為主要清潔力，沖洗後易有滑滑的感覺，對乾性肌有足夠清潔力。
評析 1950年代創立，跟隨當時的流行，在香皂中加入黑砂糖幫助保濕，屬於棕櫚仁油皂，起泡力好、不易變形。
評析 脂肪酸皂，洗後乾澀的潔淨感受，糖類多元醇和蜂蜜充當保濕劑，也是透明劑，一般油性肌適用。
評析 創於1920年代，藝人陳美鳳曾推薦而在網路暴紅。以甘油、羊毛脂、硬脂酸等為主要成分，鎖水效果佳，含少量乳化劑，敏感肌要慎用。
眼影霜淺色可用於打底，深色可用於創造搶眼效果。 春妝各品牌紛推眼影霜，包括粉嫩春彩色調及土耳其藍等搶眼色彩；彩妝師廖鈺蓁表示，本季眼影霜質地細緻介於乳霜與粉質間，觸摸如慕斯般滑順鬆軟，顯色度大幅提升。本次蒐羅專櫃眼影霜春夏新品7品牌共34款新色，由彩妝師廖鈺蓁選出最推薦10色，再據延展性、防水度等選出4款必備推薦。
本次蒐羅眼影霜春夏新品7品牌共34款新色。 就顯色度、亮澤、流行度等選出10款參賽後，將這10款眼影霜塗在手臂內側，檢視延展性與均勻度。再以手腕肌膚上下壓折20回模擬眨眼測試卡粉程度。最後以水槍噴水並以衛生紙按壓，觀察掉色程度。表現最佳的4款獲得推薦。
紀梵希 星鑽馬卡龍眼影霜*02蜜橘舒芙蕾 4g 910元
香奈兒 星沙幻彩眼影*90 4g 1150元
資生堂 時尚色繪尚質晶漾眼采霜*BR623 6g 850元
蘭蔻 晶鑽眼影霜 *114 流金寶石1050元
男士仔細做好肌膚保養，就可打造清爽乾淨的臉龐，不僅使人感覺更有魅力，帥氣度也加分不少。 受先天荷爾蒙影響，男性皮脂腺與汗腺的分泌都比女性來得旺盛，除了較易流汗，臉部也較偏油性或有毛孔粗大等問題。美容師建議刮鬍後要做好後續調理，避免皮膚粗糙等狀況，洗澡、刮鬍子和保養可分開進行，掌握「基礎清潔」、「鎮定舒緩」與「滋潤保濕」原則，就可以輕鬆打造好膚質。
取約5元硬幣大小的去角質產品，以指腹輕點在額頭、臉頰兩側、鼻頭，再以畫圓方式向四周推開。美容師建議去角質商品需避開鬍鬚生長處，以免過度刺激皮膚。
先在手上擠出約10元硬幣大小的洗面乳或洗面膠，搓揉至起泡後再塗抹臉頰，先搓揉起泡的動作會使清潔效果更佳。
化妝水沾濕化妝棉，從額頭中央往上擦至髮際線，再向兩側太陽穴輕拭。從眉頭沿鼻樑至鼻頭，再從鼻樑旁沿顴骨往太陽穴輕拭，最後從下巴沿臉部輪廓線往耳垂擦拭。
在掌心取約10元硬幣大小的刮鬍霜並搓揉起泡，塗抹於鬍渣處，順著鬍渣生長方式順刮鬍子，不要用逆刮方式，否則易引起毛囊發炎。
刮完鬍鬚後以冷水沖乾淨，再以鬍後舒緩產品幫助收斂，以雙手包覆的方式輕拍於左右臉頰，脖子可由下往上的方式輕輕拍打，直到保養品完全被吸收。
以無名指指腹沾取約１顆小紅豆大小的眼霜，在上下眼皮由眼頭往眼尾方向輕彈2~3次，再以畫圓方式由眼尾往太陽穴處滑推，加強眼周循環。
男士仔細做好肌膚保養，就可打造清爽乾淨的臉龐，不僅使人感覺更有魅力，帥氣度也加分不少。 受先天荷爾蒙影響，男性皮脂腺與汗腺的分泌都比女性來得旺盛，除了較易流汗，臉部也較偏油性或有毛孔粗大等問題。美容師建議刮鬍後要做好後續調理，避免皮膚粗糙等狀況，洗澡、刮鬍子和保養可分開進行，掌握「基礎清潔」、「鎮定舒緩」與「滋潤保濕」原則，就可以輕鬆打造好膚質。
取約5元硬幣大小的去角質產品，以指腹輕點在額頭、臉頰兩側、鼻頭，再以畫圓方式向四周推開。美容師建議去角質商品需避開鬍鬚生長處，以免過度刺激皮膚。
先在手上擠出約10元硬幣大小的洗面乳或洗面膠，搓揉至起泡後再塗抹臉頰，先搓揉起泡的動作會使清潔效果更佳。
化妝水沾濕化妝棉，從額頭中央往上擦至髮際線，再向兩側太陽穴輕拭。從眉頭沿鼻樑至鼻頭，再從鼻樑旁沿顴骨往太陽穴輕拭，最後從下巴沿臉部輪廓線往耳垂擦拭。
在掌心取約10元硬幣大小的刮鬍霜並搓揉起泡，塗抹於鬍渣處，順著鬍渣生長方式順刮鬍子，不要用逆刮方式，否則易引起毛囊發炎。
刮完鬍鬚後以冷水沖乾淨，再以鬍後舒緩產品幫助收斂，以雙手包覆的方式輕拍於左右臉頰，脖子可由下往上的方式輕輕拍打，直到保養品完全被吸收。
以無名指指腹沾取約１顆小紅豆大小的眼霜，在上下眼皮由眼頭往眼尾方向輕彈2~3次，再以畫圓方式由眼尾往太陽穴處滑推，加強眼周循環。
以薄銀箔紙可簡單做出爆裂不均效果，搭配黑色底色時尚有型。
Step1 以透明護甲油(A)刷甲片為底。於護甲油未乾時，以鑷子沾取一小片薄銀箔紙沾黏於甲片上。
Step2 以指腹將銀箔紙輕輕推開，散裂後可塑造成想要的效果與形狀，銀箔表面皺褶，似爆裂效果。
Step3 以黑色彩繪顏料或黑色指甲油(B)垂直刷於甲片左右兩端即完成造型。
完成
以金色長形、圓形鉚釘交錯黏貼黑白相間底色，詮釋帶點搖滾的酷勁形象。
以假眼窩營造眼部立體感，是屬於帶復古感的妝容技巧，可打造柔魅眼神。
1. 米膚色眼影(A)刷眼褶，往上暈染至眼窩位置。
以粉色修容餅(F)斜刷臉頰側邊顴骨外緣，再以淺粉色唇膏(G)塗抹雙唇。
A. SOFINA 星鑽美形一線完美眼彩盤*501 1050元
上唇鬍渣走自然風，下巴鬍鬚以睫毛膏增濃加強整體陽剛調性，勾勒出嘴唇兩側細鬍線，隱約透露出細膩質感，加強性格指數。
富隨性感，感覺冒出來三天未修剪的鬍渣式鬍型正夯，美國男星萊恩葛斯林（Ryan Gosling）是代表人物。這類鬍型不過於陽剛卻瀟灑十足，除了上唇有俐落短鬚，下唇下方留下少許山羊鬚，下顎處鬍渣也具一定濃密度。
選擇透明、膠狀質地刮鬍品，覆蓋唇上鬍渣約2分鐘，助軟化鬍根。
選小剪刀將接近唇周的短鬚修剪掉。
刮鬍刀剔除左右寬超過上唇外約1公分的鬍渣，剃成較略窄的方形。
以清水將刮鬍膠洗淨，可用冷毛巾敷於鬍渣處幫助鎮定肌膚。
今年春夏秀場常見誇張粗黑的眼線妝，打造十足氣場。彩妝師表示，菱形眼線若要呈現黃金比例，可畫在睫毛後1/3處，並邊長需平行，且目前市場雖可見到許多多彩眼線筆，但黑色仍是最實搭的顏色，使用眼線液時要注意沾取的眼線液量，刷頭可在瓶口緣稍加擠壓，才不會歷經長時間後變髒污熊貓妝。本次請彩妝師以菱形眼線為概念，打造兩款俐落、迷濛妝容。
以黑色眼線筆描繪菱形眼線，睫毛後1/3處為起點，往眼尾方向畫出一邊長與睫毛約呈45度角的菱形邊，超出眼褶後即可往後平行延伸畫出另一條等長菱形邊，最後往回勾畫出一個橫躺的菱形圖案，並將框起區域塗黑。
使用眼線液筆可打造線條明確的眼線妝，搭配嫩膚色唇彩，呈現俐落個性的妝容。
step1
step3
Yui的代表作有《厲陰宅》鬼娃造型、《蘭陵王》妖后鄭兒等。 仿妝天后部落客Yui原在竹科工作，當初因失戀在網上發起漂浮少女照表達心中失落，想不到卻因此引起話題，之後更以藝人或戲劇人物仿妝而打開知名度。新年初，請她來教授3招扮美絕招，分享馬年塑身運動及妝扮、保養小技巧。
Yui在鏡頭前秀出結實平坦的腹肌。 Yui食量不大，愛吃低熱量的壽司，晚餐則偏好水煮青菜搭五穀飯，每天必吃水果。身材纖瘦的她會規定自己每天做10分鐘運動，她曾在部落格上秀出平坦六塊腹肌的照片，引起網友高度詢問，這次特別來示範塑腹肌運動。她也建議大家趁年節閉關塑身，可幫助減去因大魚大肉形成的小腹。
仰躺姿，雙膝彎曲，雙腳腳底板平貼於地，雙手輕放於大腿上。
用全身力量使肩膀、脖子及頭部離地，下身不動，指尖盡量碰膝蓋。Step1~2連作10次後休息1分鐘為1回，睡前做5回。
採趴姿，雙手前臂平貼於地板支撐身體，使上半身略為離地，雙腳腳尖貼地。
靠雙手前臂及腳尖支撐身體使下身離地，維持20秒回Step3休息1分鐘。睡前做5回。
畫完眼妝後，Yui左眼瞬間變得媚惑有神。 Yui模仿大S妝容一夜之間點閱率飆高，之後更陸續創造經典仿妝，痞客邦累積人氣已300萬的她，本次為我們示範新年適用的桃花喜氣眼妝，簡易幾步驟就擁有充滿戀愛感的媚惑眼妝。
運動風氣盛行，都會女孩運動意識抬頭，許多女性下了班，換上運動鞋就去跑步、騎自行車或上健身房，流汗不免讓人擔心花容失色，本次請彩妝師示範2款適合運動的輕透持久妝容，讓你成為時尚運動美人！ 報導╱吳佳蓁 攝影╱楊明龍
Step1 取CC霜沾點在T字、下巴，以內往外、上往下方式用指腹輕壓推開。
Step2 CC霜沾點在兩頰，用指腹由內往外均勻推開。
Step3 蜜粉刷沾蜜粉由臉部中央往臉周均勻輕掃幫助定妝。
A.倩碧水磁場自動校色保濕CC霜SPF30/PA+++ 40ml 1200元
將瀏海梳起，可避免流汗時瀏海增加臉上負擔，眼妝以淡色眼影為主，打造清爽感。
運用大面積＋小局部保養法，有助在熬夜旺季裡維持漂亮美臉。 繼瘋狂跨年後，農曆年節又將面臨一連串玩樂場合，在這頻頻熬夜的時節，冒痘臘黃的肌膚、腫脹雙眼最易看出睡眠不足的端倪，大家不妨可運用大面積＋小局部保養法稍加救急，在新年保有美臉。不過還是提醒，長期熬夜對身體不佳，早睡早起才是好氣色的不二法則！
卸除眼唇妝後，取卸妝品用雙手中指、無名指腹從下巴、人中、眼下、額角髮際處由下往上、由內而外方向畫小圓按摩至彩妝溶解。
取卸妝品，中指、無名指腹以垂直方式滑推鼻樑，中指指腹在鼻翼兩側重複畫圓按摩約10秒，讓卸妝品深入兩側死角，減少粉刺成形。
運用雙手除拇指以外的4指，從額頭中央畫大圈按摩整個額頭。
雙手4指從嘴角下方沿嘴角、鼻翼兩側由下往上滑推，再於兩頰重複畫大圓，以化妝棉擦拭卸妝品或加水乳化後以清水洗臉。
每個人都希望自己有張鵝蛋臉，但除了靠醫美微整外，其實透過彩妝小技巧，也能有修飾效果。本次請彩妝師示範如何凸顯臉部線條與強化立體五官，打造立體小臉及大眼嘟嘟唇。
模特兒上妝前，臉型雖小，但臉頰兩側容易給人較膨脹的感覺。
修容顏色建議挑比原來膚色深1~2號來製造陰影層次，修飾臉型，打造立體自然妝感。
Step1 金棕色珠光眼影(A)避開眉骨，薄薄的畫滿上眼皮。
深淺膚色眼影(E)當修容，混沾兩色從太陽穴髮鬢處往下斜刷到臉頰、耳垂下方斜刷到下巴側面，修飾臉型。蜜桃色腮紅(F)輕拍在笑肌上方。淺粉色腮紅(G)刷眼睛正下方倒三角處提亮，增立體感。
泰國女星黛薇卡(左)、中國超模裴蓓前天接受《蘋果》副刊專訪，兩人不約而同以瑜伽維持好身材。 中國名模裴蓓與泰國女星黛薇卡(Davika Hoorne)前天在上海出席代言美白產品記者會，分享美麗祕訣。常參與國際時裝秀展演的裴蓓說，以前曾羨慕歐美女孩的髮色與眼睛顏色，不過亞洲女孩肌膚細緻、髮質有東方氣質，擁有自我魅力。而黛薇卡表示，內在美才是關鍵。兩位女星都對防曬最在意，且過晚不食，勤做瑜伽則是維持身材的祕訣。
裴蓓注重基礎保養，每周敷臉1至2次增加滋潤度。 英文名：Emma Pei
Za美白防曬霜 SPF26 PA++
